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亲密关系的五个阶段

                         亲密关系的五个阶段   

 

   撰文/东方心理 首席咨询师李楠 •原文刊载于《哈尔滨日报新闻周刊》

    前一阵情人节上映的爱情影片《将爱情进行到底》着实的让很多女性再度的感动了一会。很多女性朋友看过这部电影后心中往往是五味杂陈的。就像电影的名字一样:将爱情进行到底。所有的伴侣在选择彼此牵手的时候都是想要幸福一生白头到老的。但是为什么事与愿违,很多的伴侣最终难以相守到老。是爱情真的不能永恒?还是婚姻真的是爱情的坟墓?现在我从心理学的角度来解读两性亲密的关系的五个阶段。希望女性朋友了解了以后对自己的爱情和亲密关系有更多的了解。

 

    第一阶段:浪漫爱情期。男女两性从好感到相恋。此阶段中,对彼此往往是过于理想化的,而难以看到对方真正的样子。以为自己终于找到了自己理想的另一半而陷入狂喜中。所谓在爱情中人就变成了傻子了,就是指在这个阶段。但是好景不长此阶段往往只能维持36个月。

 

    第二阶段:权力争夺期。在此阶段中,最初的浪漫激情逐渐消退。彼此的缺点逐渐暴露出来,双方才发现也许对方不是自己所想的那个样子。彼此开始想按照自己的意愿来改变对方,进而有许多的冲突和矛盾发生。很多的伴侣最终无法度过此阶段选择分离。

 

    第三阶段:整合期。用一句心理学的话来描述此一个阶段的两性关系就是:“爱一个人开始如其所是的去爱”而在前两个阶段中的爱是:“爱一个人如你所想的爱”。也就是你把对方想象成你理想的样子,而没有真正的看到对方的真实的样子。在这个阶段的爱情虽然不如第一个阶段那样激情和浪漫,但是却更多了一份宽广和厚重。你不再按照你自己想象的样子来试图改变对方,而原意按照其本来的样子的呈现来爱对方。这个阶段的伴侣双方对彼此少了抱怨和指责而多了理解和包容。我建议恋爱中的双方只有在进入此阶段才可以考虑是否结婚。这样才是对自己和对方负责的。

 

    第四阶段:承诺期。经过整合期的双方的承诺。亲密关系才真正的有价值和意义。我建议,到这个阶段,夫妻双方可以考虑,是否生育孩子。

 

    第五阶段:共同创造期。我愿意用这样的一个隐喻来形容这个阶段。一座美丽的花园。男女双方彼此通过承诺牵手在这个美丽的花园里开始幸福的生活。但是他们不能以为就大功告成了。他们还要不断的为这美丽的花园里施肥,浇灌,播撒阳光养分。这样这座美丽的花园才会越来越美丽幸福。虽然美丽幸福的花园也会经历种种风风雨雨,但是经过了前几个阶段成长到此时的两个人,彼此的内心是坚定的,经历的风雨只会让花园更加美丽,只会让他们彼此的爱更深厚。

    其实两性亲密关系的这五个阶段也是两个人从“爱情”到“爱”的过程。那什么是“爱”呢?著名的美国心理治疗师斯考特•派克在他的著作《少有人走的路》中这样为‘爱’定义:“爱,是为了促进自我和他人心智成熟,而具有的一种自我完善的意愿。”

 

    祝愿每一个不断自我完善的人都最终拥有爱的生活和爱的幸福。

                                                        

 
 
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